Экспресс
доставка
в любую точку
Украины
возврат
товара
в течении
30
дней

скидки
для лояльных
клиентов

Как увеличить либидо у женщины

Как увеличить либидо у женщины

Половое влечение может спадать не только у мужчин, но и у женщин. Вопрос – как увеличить либидо у женщины беспокоит практически каждую пятую представительницу прекрасной половины. Существует множество способов решить проблему сексуальной активности.

Физические упражнения

Как увеличить либидо у женщины

Регулярные занятия спортом укрепляют здоровье, а соответственно и влияют на половое влечение. Особенную пользу приносят зарядка на напряжение мышц в области промежности. Достаточно 20-30 минут занятий в день, чтобы стимулировать кровообращение в организме, улучшить самочувствие, а значит, повысить либидо.

Для повышения либидо женщине просто необходим массаж. Подобные процедуры не только снимают усталость и нервное напряжение, но увеличивают выработку гормона окситоцина, который непосредственно влияет на либидо.

Стоит отметить, что снижают сексуальное влечение женщины стрессы и расстройства. Чтобы снизить их влияние, необходима медитация. Медитирование позволяет вернуть душевное равновесие и здоровье.

Занимайтесь йогой. Сама по себе идеология йоги подразумевает равновесие между душевным и интимным «я» человека. Поэтому курсы йоги обязательно включают в себя упражнения по повышению женского либидо.

Душевное равновесие и забота

Часто низкое либидо у женщин пооявляются вследствие психологических причин. Поэтому стоит обратиться к врачу, пройти определенные курсы, чтобы выявить действительные причины отсутствия сексуального влечения.

Женщина нуждается в заботе и ласке, даже если сексуально мужчина ее не влечет. Совместные прогулки, романтические вечера с мужем позволяют ей почувствовать себя любимой. А от романтики и любви недалеко и до желания. Поэтому не забывайте уделять внимание своей второй половинке.

Виагра в еде

Специалисты, при вопросе как увеличить либидо у женщины, рекомендуют есть семена тыквы, миндаль, арахис и бразильские орехи. Аргинин, который присутствует в их составе, обеспечивает приток крови к половым органам. В результате продукты не только обеспечивают половое возбуждение, но и увеличивают его. Также орехи содержат витамины А, группы В и Е, которые способствуют выработке половых гормонов необходимых для здоровья женской половой системы.

Шоколад – это известный афродизиак, который обеспечивает выработку половых гормонов и благотворительно влияет на либидо женщины. Для сексуальной активности необходимо употреблять шоколад с большим содержанием какао, данному критерию соответствуют темный и горький шоколад.

загруженное (5)

Также для повышения либидо необходимо включать в рацион такие продукты:

  • имбирь;
  • морковь и ее сок;
  • оливки;
  • яйца;
  • молоко;
  • рыба и др.

Сексуальные игры

Разнообразие в сексе позволяет увеличить влечение, не только женщине, но и мужчине. Добавьте фантазию в интим, устраивайте различные сексуальные игры, что-то новое приносит особую изюминку в сексуальные отношения, а значит, помогает повысить либидо.

Женская виагра

Существует целый ряд препаратов, которые способствуют сексуальной активности женщин. Женская виагра представляет собой качественно средство, которое повышает уровень женского либидо и способствует оргазму. Отзывы о женской виагре включают себя большей степенью положительные характеристики, как от врачей, так и пациентов.

Таким образом, при ответе на вопрос — как увеличить либидо у женщины, рекомендуется использовать различные способы решения этой проблемы. Также повысить сексуальную активность можно с помощью специальных препаратов.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
 

Комментарии

  • Pingback: Как снизить потенцию()

  • Анна Зотова

    хотелось бы поделиться личным опытом. Недавно возникла данная проблема, не знаю, что стало этому причиной,из-за этого впала в депрессию. Абсолютно случайно наткнулась на эту статью, после ее прочтения, я стала выполнять рекомендации, которые описаны в статье. Регулярно делала физические упражнения, включила в рацион : имбирь; морковь и ее сок; оливки; яйца; молоко; рыбу. Спустя месяц все вернулось на свои места.