Экспресс
доставка
в любую точку
Украины
возврат
товара
в течении
30
дней

скидки
для лояльных
клиентов
adidas eqt cushion adv triple black release date black friday adidas eqt cushion adv triple black adidas eqt cushion adv release date adidas eqt cushion adv black friday release date adidas eqt cushion adv colorways release date adidas eqt cushion adv adidas eqt cushion adv triple black releasing on black friday adidas eqt support adv adidas eqt support adv adidas eqt support adv adidas eqt support adv shadow available now adidas eqt support adv shadow adidas eqt support adv camo pack adidas eqt support adv camo pack adidas eqt support adv camo pack adidas eqt support adv camo pack adidas eqt support adv turbo pink available now adidas eqt support adv turbo pink adidas eqt support turbo pack adidas eqt support adv turbo pink

Как увеличить либидо у женщины

Как увеличить либидо у женщины

Половое влечение может спадать не только у мужчин, но и у женщин. Вопрос – как увеличить либидо у женщины беспокоит практически каждую пятую представительницу прекрасной половины. Существует множество способов решить проблему сексуальной активности.

Физические упражнения

Как увеличить либидо у женщины

Регулярные занятия спортом укрепляют здоровье, а соответственно и влияют на половое влечение. Особенную пользу приносят зарядка на напряжение мышц в области промежности. Достаточно 20-30 минут занятий в день, чтобы стимулировать кровообращение в организме, улучшить самочувствие, а значит, повысить либидо.

Для повышения либидо женщине просто необходим массаж. Подобные процедуры не только снимают усталость и нервное напряжение, но увеличивают выработку гормона окситоцина, который непосредственно влияет на либидо.

Стоит отметить, что снижают сексуальное влечение женщины стрессы и расстройства. Чтобы снизить их влияние, необходима медитация. Медитирование позволяет вернуть душевное равновесие и здоровье.

Занимайтесь йогой. Сама по себе идеология йоги подразумевает равновесие между душевным и интимным «я» человека. Поэтому курсы йоги обязательно включают в себя упражнения по повышению женского либидо.

Душевное равновесие и забота

Часто низкое либидо у женщин пооявляются вследствие психологических причин. Поэтому стоит обратиться к врачу, пройти определенные курсы, чтобы выявить действительные причины отсутствия сексуального влечения.

Женщина нуждается в заботе и ласке, даже если сексуально мужчина ее не влечет. Совместные прогулки, романтические вечера с мужем позволяют ей почувствовать себя любимой. А от романтики и любви недалеко и до желания. Поэтому не забывайте уделять внимание своей второй половинке.

Виагра в еде

Специалисты, при вопросе как увеличить либидо у женщины, рекомендуют есть семена тыквы, миндаль, арахис и бразильские орехи. Аргинин, который присутствует в их составе, обеспечивает приток крови к половым органам. В результате продукты не только обеспечивают половое возбуждение, но и увеличивают его. Также орехи содержат витамины А, группы В и Е, которые способствуют выработке половых гормонов необходимых для здоровья женской половой системы.

Шоколад – это известный афродизиак, который обеспечивает выработку половых гормонов и благотворительно влияет на либидо женщины. Для сексуальной активности необходимо употреблять шоколад с большим содержанием какао, данному критерию соответствуют темный и горький шоколад.

загруженное (5)

Также для повышения либидо необходимо включать в рацион такие продукты:

  • имбирь;
  • морковь и ее сок;
  • оливки;
  • яйца;
  • молоко;
  • рыба и др.

Сексуальные игры

Разнообразие в сексе позволяет увеличить влечение, не только женщине, но и мужчине. Добавьте фантазию в интим, устраивайте различные сексуальные игры, что-то новое приносит особую изюминку в сексуальные отношения, а значит, помогает повысить либидо.

Женская виагра

Существует целый ряд препаратов, которые способствуют сексуальной активности женщин. Женская виагра представляет собой качественно средство, которое повышает уровень женского либидо и способствует оргазму. Отзывы о женской виагре включают себя большей степенью положительные характеристики, как от врачей, так и пациентов.

Таким образом, при ответе на вопрос — как увеличить либидо у женщины, рекомендуется использовать различные способы решения этой проблемы. Также повысить сексуальную активность можно с помощью специальных препаратов.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
 

Комментарии

  • Pingback: Как снизить потенцию()

  • Анна Зотова

    хотелось бы поделиться личным опытом. Недавно возникла данная проблема, не знаю, что стало этому причиной,из-за этого впала в депрессию. Абсолютно случайно наткнулась на эту статью, после ее прочтения, я стала выполнять рекомендации, которые описаны в статье. Регулярно делала физические упражнения, включила в рацион : имбирь; морковь и ее сок; оливки; яйца; молоко; рыбу. Спустя месяц все вернулось на свои места.